Motivación para dejar de fumar

Diccionario de la Real Academia Española: Motivación ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia”. Motivo “causa o razón que mueve para algo

La motivación es uno de los  dos principales factores que determinan si un fumador intentará dejar de fumar y si tendrá éxito en su empresa, el otro es el nivel de dependencia. A continuación se indican dos de los métodos más utilizados para evaluar el grado de motivación para dejar de fumar

 

  Método cualitativo  

 

¿Desea dejar de fumar para siempre?

SI           NO

¿Está interesado en hacer próximamente un esfuerzo  para dejar de fumar?    

SI           NO

¿Está interesado en recibir ayuda para dejar de fumar?                            

SI           NO

 

Método cuantitativo

Del 0 al 10, ¿CUÁNTO DESEA UD. DEJAR DE FUMAR?

 

Cualitativo: todas las preguntas SI + Cuantitativo: puntaje 7 ó más = Motivación alta

Cualitativo:todas las preguntas NO + Cuantitativo: puntaje 3 ó menos= Motivación baja

 

Extracto del libro “CÓMO DEJAR DE FUMAR. Lo que Ud. debe saber y puede hacer” de los Dres. Juan Antonio Mazzei; y Mariano Egidio Mazzei